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MON HISTOIRE
J’ai commencé le yoga lors d’une période charnière de ma vie. Comment ? En participant par le plus grand des hasards à un cours de Yoga lyengar . Moi, qui de prime abord apparentais le yoga à une simple activité physique. Je fus agréablement surprise du bien-être ressenti. En commençant à pratiquer le yoga quotidiennement j’ai senti une profonde reconnection à mon corps. C’est donc naturellement que j’ai approfondi mes connaissances et ma pratique du yoga en me formant au Yoga Ashtanga et Vinyasa afin de pouvoir en partager les nombreux bénéfices.
Mon enseignement du yoga se veut bienveillant en invitant mes élèves à laisser la compétitivité loin derrière eux pour se concentrer sur le moment présent. Un moment rien que pour vous et maintenant. J’ai à coeur de proposer un yoga adapté et pour tous.
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